ateliers

Sophrologie à la douceur des chênes

Le samedi 12 Juin 2021 de 10h à 17h

Venez profiter d’une journée pour vous ressourcer, faire une pause et enclencher le mode manuel !
Une journée pour partager l’amour de la nature dans un cadre agréable…
 
Au programme :
  • 10h : Point de rencontre : Ville de Sarrant (Gers)
  • Balade à pied et pauses « méditatives de pleine conscience » en pleine nature
  • Arrivée au gîte « A la douceur des chênes » où Laurence nous accueillera avec un rafraichissement.
  • 12h30 : déjeuner sur place (produits locaux)
  • 14h00 : Séance de sophrologie dans l’une des yourtes : « se libérer de ses pensées parasites »
  • 15h00 : temps libre à l’orée du bois au cœur de la campagne gersoise
  • 16h00 : Retour à Sarrant par le même chemin
 
Prévoir :
  • sac à dos léger (avec bouteille d’eau, crème solaire, casquette),
  • vêtement de pluie et baskets ou chaussures de marche.
  • pantalon long et non serré de préférence
  • une petite serviette à poser sur le tapis de yoga durant la séance de sophrologie, si vous le souhaitez
Gite a la douceur des chênes Maubec

Tarif

65€ par personne 
 
Le prix comprend le déjeuner (entrée, plat et dessert), la mise à disposition de la yourte, les tapis pour la pratique de sophrologie et les séances guidées par Nathalie, sophrologue diplômée et certifiée.
Nombre de places limité à 6 personnes (à partir de 16 ans)
 
Le remboursement intégral sera proposé en cas de reconfinement

Sophrologie et fl'ânerie

Prochainement…

Asinerie d'Embazac
Située à l’Est du département du Gers, l’Asinerie d’Embazac de l’Isle-Jourdain est une ferme écologique d’élevage d’ânes dédiée à la production de lait d’ânesse Bio depuis 1997.
Bénédicte et Jean-François nous y accueilleront pour une partie de l’après-midi.
 

Au programme :

Arrivée sur les lieux et présentations
Découverte de l’asinerie, câlins aux ânes, traite de l’ânesse et dégustation du lait, goûter sur place avec produits maison, avec entre autre l’excellente pâte à tartiner au lait d’ânesse bio « Chocol’Âne ».
Séance de sophrologie (à l’extérieur si le temps le permet)

Prévoir :
  • sac à dos léger (avec bouteille d’eau, crème solaire, casquette),
  • veste de pluie
  • vêtements non serrés à la taille de préférence
  • une petite serviette à poser sur le tapis de yoga durant la séance de sophrologie, si vous le souhaitez

Tarif

30€ par personne

Le prix comprend la visite, le goûter,  la mise à disposition de l’espace, les tapis pour la pratique de sophrologie et la séance guidée par Nathalie, sophrologue diplômée et certifiée.

Nombre de places limité à 15 personnes (à partir de 16 ans)

Le remboursement intégral sera proposé en cas de reconfinement