Les ateliers La Bulle des Émotions (LBDE)

Connaitre ses émotions... savoir les identifier dans son corps et dans sa tête...

Utiliser des outils simples et ludiques pour pouvoir y répondre efficacement...

 

Le but de l'atelier "La Bulle des Émotions" est de permettre aux enfants de mieux vivre leurs émotions, de les accueillir et de les gérer calmement...

 

Des "super-pouvoirs " qu'ils pourront utiliser seuls et pour toute leur vie !

 

Un atelier = un thème

 


Autour d'un thème, votre enfant sera amené à identifier ses émotions, à expérimenter des outils afin de mieux les gérer et de prendre conscience de sa capacité à les apprivoiser calmement.
Alliant la pratique de la sophrologie et la créativité, La Bulle des Émotions (LBDE) permettra à votre enfant de se sentir mieux, tout en s'amusant !
Il est également possible d'organiser des ateliers LBDE version XXL (2h30) pour des occasions spéciales - sur devis en fonction de votre demande et du nombre d'enfants.
Cet atelier permet l'exploration de toutes les émotions !  On commence par les identifier, on apprend à les reconnaître dans son corps et dans sa tête, et on apporte des solutions par des exercices de sophrologie ludiques.
Les enfants repartent avec leur création, la "Boîte LBDE", pour pouvoir continuer la pratique à la maison, en toute autonomie !

Planning des ateliers :

Ateliers enfants

Mardis
De 17h30 à 18h30 Samedis
De 10h30 à 11h30

Mai 2019

  • Mardi 7 : Le printemps
  • Samedi 11 : Ma planète, je l'aime, je la protège !
  • Mardi 21 : Le compliment
  • Samedi 25 : L'amour

Juin 2019

  • Mardi 4 : La concentration
  • Mardi 18 : Chasser la surexcitation
  • Samedi 22 : Chasser la fatigue
  • Mardi 25 : La peur
  • Samedi 29 : Les vacances

Septembre 2019




Ateliers Duo

Mercredis
De 17h30 à 18h30
   

La sophrologie en duo se décline en une ou plusieurs séances, et a pour objectif de renouer ou de consolider le lien avec son enfant : apprendre à s'apaiser, à écouter l'autre... ce sont des ateliers ludiques sous forme de jeux, de contes, de relaxation... un moment à partager avec son enfant, dans un cadre neutre, avec un autre duo.

Avril 2019

  • Mercredi 17 Avril : La colère
  • Mercredi 24 Avril : Se rapprocher

Mai 2019

  • Mercredi 15 Mai : Le compliment
  • Mercredi 29 Mai : Les émotions

Juin 2019

  • Mercredi 12 Juin : La confiance
  • Mercredi 26 Juin : Se remplir de calme