Les ateliers pour enfants

Autour d'un thème, votre enfant sera amené à identifier ses émotions,
à expérimenter des outils afin de mieux les gérer
et de prendre conscience de sa capacité à les apprivoiser calmement.
Alliant la pratique de la sophrologie et la créativité,
La Bulle des Émotions (LBDE) permettra à votre enfant de se sentir mieux, tout en s'amusant !

Un atelier = un thème

 

Chasser la colère,
installer le calme,
Renforcer la confiance en soi,
Evacuer la tristesse,
Se remplir de joie,
Stimuler la concentration...

 

 

Connaitre ses émotions, savoir les identifier dans son corps et dans sa tête.

Utiliser des outils simples et ludiques pour pouvoir y répondre efficacement !

 

Le but de l'atelier est de permettre aux enfants de mieux vivre leurs émotions, de les accueillir et de les gérer calmement...

 

Des "super-pouvoirs " qu'ils pourront utiliser seuls et pour toute leur vie !

 


Reportage Télé Grenoble

Vous souhaitez proposer des ateliers dans votre structure ?

 

Je m'adapte à votre demande !

 

 



Ateliers Duo

La sophrologie en duo se décline en une ou plusieurs séances, et a pour objectif de renouer ou de consolider le lien avec son enfant : apprendre à s'apaiser, à écouter l'autre... ce sont des ateliers ludiques sous forme de jeux, de contes, de relaxation... un moment à partager avec son enfant, dans un cadre neutre, avec d'autres duos.